witaminy b

Witam, Chce dokonać zakupu oto tych odżywkach, witaminach. Co sądzicie o nich i czy dokonałem dobrego wyboru, oraz czy jak będę je stosować razem nie będą w żaden sposób ze sobą kolidować, szkodzić mi: Kreatyna: Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Aminokwasy: Hi-Tec Nutrition - [...]

Witam ćwiczę już na siłowni 3 miesiące ciągle na sucho, chciałbym dołożyć jakieś Witaminy, Minerały, Aminokwasy, Omega 3,Gainera i jakąś dobrą Przedtreningówkę . Za bardzo nie wiem jakie produkty mam kupić, proszę o podesłanie linków z SFD i doradzenie mi co brać na początku siłowni żeby nie nabawiać się jakiś problemów. Od kilku tygodni przy [...]

Z początkiem jesieni postanowiłem zakupić suplementy Białko OSTROVIT WPC 80.eu 900g x2 Witaminy&Minerały TREC VIT C STRONG 1000mg 100tab OLIMP CHELA-MAG B6 FORTE 60kap TREC VITAMIN B COMPLEX 60kap NATURELL SILICA 100tab NATURELL CHROM ORGANICZNY 50TAB NATURELL SELEN + E 100TAB OLIMP GARLICIN 30kap NATURELL BETA-KAROTEN + WITAMINA E 60TAB [...]

Witaminy z grupy B są kwalifikowane jako subst. sterydowe. Czy ktoś się spotkał z takim twierdzeniem? pamiętaj, zawsze będę większy od ciebie

Witam! Mam taki zestawik: -Kreatyna Olimp 150 MEGA CAPS -TCM Olimp 150 MEGA CAPS -Tauryna Olimp 150 MEGA CAPS -HMB Olimp 400 kap -Witaminy MAXIVIT 100szt Mam juz male doświadczenie 3 lat dawkowania odrzywek ale prosze o propozycje stosowania. HMB stosuje juz od dluzszego czasu i sa ladne efekty:).Duzo trenowalem nawet 15 razy w tygodniu(nie na [...]

Dzisiejszego dnia po wcześniejszym przeglądaniu godzinami forum, zakupiłem sobie takie oto produkty: *OLIMP Pure Whey Isolate 95 600g *Vita-Min Multiple Sport Mega Caps 60 blister Olimp *Creatine mega caps 1250 400 caps Olimp ( Creatine monohydrate) *Olimp BCAA Xplode - 500g Prosił bym kogoś kto już wcześniej miał do czynienia z tymi produktami [...]

Wiec lecze sie u dermy... on mi nieprzepisal zadnych witamin zeby brac... wiec sam sobie kupilem TRAN 500mg w jeden tabletce., kupilem tez witamine A + E i cynk ZINCAS. Na opakowaniu cynku jest napisane zeby brac 3 razy dnia po kazdym posilku... a jak dawkowac i kiedy witamine A + E i ten tran ???.

[...] mnie jednak kilka spraw, moze rozwiaze ktos moje watpliwosci. Pierwsza rzecz to cena. Paczka kosztuje nie wiecej niz 30zl, wystarczy na 30 dni czyli taniej wychodzi niz inne witaminy a ilosc witamin i mineralow jest znacznie wieksza niz w tych drozszych. Jest tu jakis haczyk? Druga sprawa to sposob przyjmowania tego. Kapsulki sa bardzo duze, [...]

pisze z konta kolegi co kupic i w jakich dawakach najlepiej tro brac myslalem o: -cynk -tran -vitamina e -lecytyna -zma co jeszcze potrzeba?? bedzie to cykl 1-10 iran 250mg c7d 1-5 meta 15mg ed co jeszcze byscie do tego dokupili?? i w jakich dawach te witaminy stosowac

witam zazywam magnez firmy magnezin,oraz witaminy multitabs,mam pytanie w jakim odniesieniu do posilkow nalezy zazywac w\w wymienione.Pozdrawiam.

[...] sałatki warzywa ale uważam że to nie jest wystarczająca porcja witamin którą trzeba dostarczyć organizmowi i wiadomo pojedyncze owoce warzywa nie są wzbogacone o wszystkie witaminy potrzebne do rozwoju mięśni, więc oprócz owoców i warzyw myślę nad kupieniem witamin w proszku w aptece i picia ''plusza'' czy coś.. robi tak ktoś? Jesli tak jakie [...]

[...] Multiple Sport 2. tauryna (jeżeli tak to jaką polecacie?) 3. OLIMP Żeń-szeń vita-complex 4. ZMA (jeżeli tak to jakie polecacie?) Czy ktoś może próbował łączyć i brać razem te preparaty ? Dodam, że przy wcześniejszym mniej intensywnym trybie życia same witaminy dawały radę, jednak teraz nie dają takiego oddziaływania. z góry dzięki za pomoc

Cześć, Czy dzienna dawka witaminy D 8000 IU jest prawidłowa? Osoba dorosła, 25 lat. Z różnymi opiniami spotkam się w internecie nt. maksymalnej dawki tej witaminy. Nie wiem czy taka wartość nie jest za duża.

mam pytanie czy przy suplementacji: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Plus%26%23174%3B-opis872.html zalecane jest nadal zażywanie FILOMAG B6 i Zincas forte. Chodzi mi o to czy cynk, magnez i B6 jest wystarczajace w tym witaminkach olimpa, a jeżeli nie wystarcza to jak dawkować( wiem że normalnie 1 zincas i 3 filomagi - ale w tym przypadku [...]

Siema, zaczyna się rok szkolny, klasa maturalna i nie będę miał tyle czasu na treningi. Jest też jesień i w związku z tym potrzebuję kupić jakiś fajny kompleks witaminowy. Nie potrzebuję formuły dzień i noc. Bardzo obciążony treningami nie będę. Dużo wysiłku związanego z nauka itp, coraz mniej snu. Wydaje mi się, że kupowanie multipacka z treca [...]

Jakie są najlepsze witaminy do stosowania w codzienności z dieta, aerobami, termo speedem i SP80.(Cel: rdukcja), Jakie zakupić witaminki w aptece i jak i o jakiej porze stosować.Dzieki, pozdro.

[...] cwiczenia silowe (w domu). Staram sie pic codziennie 1 l. mleka + kakao, 1 l maslanki (owocowa) nieraz trafi sie jakis jogurt i normalny obiad co rodzice ugotuja mam 17 lat wzrost 170 cm 75 kg jakie witaminy powinienem pykac zeby byc zdrowym i zebym nie przewitaminowal obecnie biore te po 8 zl zdrowitu multiwitamine ale to napewno kicz .

witam kupilem ostatnio witaminy "special two" firmy now (zalecane przez niektorych uzytkownikow forum) oto sklad A 10,000 IU C 500mg D 200 IU E 200IU K 25mcg B1 50mg B2 50mg Niacyna 50mg B6 50mg kwas foliowy 400mcg B12 100mcg biotyna 100mcg "Pantothenic acid 50mg calcium 100mg zelazo 10mg magnez 50mg cynk 15mg selen 50mcg [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie surowców używanych do produkcji suplementów. Czy są one syntetyczne? Przypadkiem natrafiłem właśnie na artykuł podający jakieś badania dotyczące witamin syntetycznych i nie napawa on optymizmem, choć na końcu dowiadujemy się, że jest na to rada i tu poleca się jakieś suple konkretnej marki. Najbardziej niepokojące są [...]

Zastanawiam się nad kupnem witamin czytając opisy najbardziej jestem skłonny kupić witaminy Olimp Wita-min plus 30 kaps x3 czy to dobry wybór? Czy kupie jakieś lepsze witaminy za tą cenę? (ok 40 zł) Waham się między tymi dwoma: http://www.allegro.pl/item254288771_olimp_vita_min_plus_2x30kaps_30kaps_gratis.html [...]